Die AlexanderTechnik stärkt Ihre Potenziale und wirkt nachhaltig bei verschiedenen Beschwerden
BEI CHRONISCHEN SCHMERZEN
Die AlexanderTechnik ist eine wirksame, ergänzende Therapie bei chronischen Schmerzen, die durch einen nicht angemessen funktionierenden Bewegungsapparat verursacht werden.- STRESSBEWÄLTIGUNG IM ALLTAG
In unserem stressigen Alltag hat unser Körper oft nur wenig Gelegenheit, sich zu äußern. WETTBEWERBSVORTEIL FÜR SPORTLER:INNEN
Im Sport werden die Möglichkeiten der AlexanderTechnik gezielt eingesetzt, um sich psychisch und physisch auf Training und Wettkämpfe vorzubereiten..FÜR KÜNSTLER:INNEN
Verbessern und perfektionieren. Viele Künstler:innen nutzen die Möglichkeiten der AlexanderTechnik gezielt, um ihr Talent zu optimieren und dafür zu sorgen, dass eine gute körperliche und seelische Basis ihre Karriere untermauert..FÜR PERSÖNLICHE ENTFALTUNG
Die AlexanderTechnik arbeitet mit dem Menschen als Ganzes. Sie ist ein wahrhaft ganzheitlicher Ansatz, der sie zu einem harmonischen und kohärenten Zustand des Seins zurückführt.
Berufsausbildung in 3 Schritten
„Der Beruf der AlexanderTechnik-Therapeut:in ist ein spannender Beruf. Er bietet eine breite Palette von Tätigkeiten im Gesundheitsbereich, aber auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung, in der Musik, im Gesang, im Tanz, im Theater und im Sport.“
VERÄNDERUNG IST LERNBAR
Durch Selbstbeobachtung lernen Sie STOPP sagen zu automatischen Reaktionen, die Sie einschränken. Sie lernen sich zu verändern, um ein erfüllteres Leben zu führen. Die AlexanderTechnik steht für Bewegungsökonomie und gesundes Denken.
In der Therapie werden Sie sich Ihrer unvorteilhaften Verhaltensweisen und Körpermuster bewusst. Denken und Bewegung werden in Einklang gebracht. Anstatt Symptome zu behandeln, zeigt uns die AlexanderTechnik einen Weg auf, für sinnvolle und dauerhafte Veränderung.