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DIE ALEXANDERTECHNIK

Seit 2016 eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie OdA KT

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DIE SBAT-AUSBILDUNG

Die AlexanderTechnik -Berufsausbildung dauert mindestens 3 Jahre und umfasst die Ausbildung in der Methode, die Grundkenntnisse des Tronc Commun KT sowie das Praktikum KT

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Die AlexanderTechnik stärkt Ihre Potenziale und wirkt nachhaltig bei verschiedenen Beschwerden

EIN EFFEKTIVER GANZHEITLICHER ANSATZ

Die AlexanderTechnik ist eine Methode der  KomplementärTherapie . Sie ist wirksam bei chronischen Schmerzen und Verspannungen des gesamten Bewegungsapparates.

Auf der Grundlage eines ganzheitlichen Ansatzes kann die AlexanderTechnik auch eine Verbesserung der Lebensqualität bewirken, wenn die Ursache der Beschwerden psychosomatischer Natur ist.

Die AlexanderTechnik kann beispielsweise bei verschiedenen Symptomen wie chronischer Müdigkeit, Erschöpfung, Hyperaktivität, Stottern, Schwindel, Kreislauf- und Verdauungsproblemen, Traumafolgen und Schlafstörungen erfolgreich eingesetzt werden.

  • BEI CHRONISCHEN SCHMERZEN
    Die AlexanderTechnik ist eine wirksame Therapie bei chronischen Schmerzen, die durch einen nicht angemessen funktionierenden Bewegungsapparat verursacht werden.

  • STRESSBEWÄLTIGUNG IM ALLTAG
    In unserem stressigen Alltag hat unser Körper oft nur wenig Gelegenheit, sich zu äußern. Er ist dazu verurteilt, zu leiden und zu erdulden. Durch differenzierte Selbstwahrnehmung, wird der Körper in ein gutes Stressmanagement einbezogen.

  • WETTBEWERBSVORTEIL FÜR SPORTLER:INNEN
    Im Sport werden die Möglichkeiten der AlexanderTechnik gezielt eingesetzt, um sich psychisch und physisch auf Training und Wettkämpfe vorzubereiten.

  • FÜR KÜNSTLER:INNEN
    Verbessern und perfektionieren. Viele Künstler:innen nutzen die Möglichkeiten der AlexanderTechnik gezielt, um ihr Talent zu optimieren und dafür zu sorgen, dass eine gute körperliche und seelische Basis ihre Karriere untermauert.

  • FÜR PERSÖNLICHE ENTFALTUNG
    Die AlexanderTechnik arbeitet mit dem Menschen als Ganzes. Sie ist ein wahrhaft ganzheitlicher Ansatz, der sie zu einem harmonischen und kohärenten Zustand des Seins zurückführt.

Berufsausbildung in 3 Schritten

„Der Beruf der AlexanderTechnik-Therapeut:in ist ein spannender Beruf. Er bietet eine breite Palette von Tätigkeiten im Gesundheitsbereich, aber auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung, in der Musik, im Gesang, im Tanz, im Theater und im Sport.“

AlexanderTechnik-
Therapeut:in

Branchenzertifikat
OdA KT

KomplementärTherapeut:in mit eidgenössischem Diplom

VERÄNDERUNG IST LERNBAR

Durch Selbstbeobachtung lernen Sie STOPP sagen zu automatischen Reaktionen, die Sie einschränken. Sie lernen sich zu verändern, um ein erfüllteres Leben zu führen. Die AlexanderTechnik steht für Bewegungsökonomie und gesundes Denken.

In der Therapie werden Sie sich Ihrer unvorteilhaften Verhaltensweisen und Körpermuster bewusst. Denken und Bewegung werden in Einklang gebracht. Anstatt Symptome zu behandeln, zeigt uns die AlexanderTechnik einen Weg auf, für sinnvolle und dauerhafte Veränderung.

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