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LA TECHNIQUE ALEXANDER

Depuis 2016, une méthode reconnue de la thérapie complémentaire OrTra TC.

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LA FORMATION APSTA

La formation professionnelle en Technique Alexander APSTA, dure au moins 3 ans et comprend : la formation à la méthode, les connaissances de base du Tronc Commun TC ainsi que le Stage TC.

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La Technique Alexander renforce vos potentiels et agit durablement sur des troubles de différents types

UNE APPROCHE HOLISTIQUE EFFICACE

La Technique Alexander est une Thérapie Complémentaire efficace en cas de douleurs croniques et de tensions touchant la totalité de l’appareil locomoteur.

Partant d’une approche holistique, la Technique Alexander est aussi en mesure d’apporter une amélioration de la qualité de vie quand l’origine des troubles est de nature psychosomatique.

Elle peut notamment être utilisée avec succès en cas de symptômes de divers types, fatigue chronique, épuisement, hyperactivité, bégaiement, vertiges, problèmes circulatoires et digestifs, séquelles d’un traumatisme, troubles du sommeil.

  • EN CAS DE DOULEURS CRONIQUES
    La Technique Alexander est une thérapie complémentaire efficace en cas de douleurs croniques causées par un appareil locomoteur qui ne fonctionne pas de manière appropriée.

  • MAITRISER LE STRESS AU QUOTIDIEN
    Dans notre vie quotidienne soumise au stress, notre organisme est souvent limité dans son fonctionnement par l’urgence. La Technique Alexander offre une solution éprouvée pour retrouver un équilibre holistique au quotidien.

  • AVANTAGE CONCURRENTIEL POUR LES SPORTIFS
    Dans le sport, les possibilités offertes par la Technique Alexander sont utilisées de manière ciblée pour se préparer psychiquement et physiquement aux entraînements et aux compétitions.

  • POUR LES ARTISTES
    Améliorer et perfectionner. De nombreux artistes utilisent de manière ciblée les possibilités de la Technique Alexander pour optimiser leur talent et faire en sorte qu’une bonne base corporelle et psychique sous-tende leur carrière.

  • POUR L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
    La Technique Alexander travaille avec la personne dans son ensemble. C’est une approche véritablement holistique qui vous ramène à un état d’être harmonieux et cohérent.

Comment devenir thérapeute en 3 étapes

« La profession de thérapeute en Technique Alexander est passionnante. Elle offre une vaste palette d’activités dans le domaine de la santé, mais également dans ceux de la promotion de la santé en entreprise, dans ceux de la musique, du chant, de la danse, du théâtre et du sport. »

Thérapeute
de la Technique
Alexander

Certificat de
Branche TC de
l’OrTra TC

Thérapeute
complémentaire
avec diplôme fédéral

APPRENDRE À CHANGER

Par l’observation, et la conscience de soi, vous pouvez dire STOP aux réactions automatiques qui vous limitent et apprendre à changer pour vivre une vie plus épanouie. La Technique Alexander est synonyme d’économie de mouvement et d’une pensée saine.

Dans le cadre de la thérapie et des cours, on prend conscience des mauvais comportements et des postures erronées que l’on a dans la vie quotidienne. La force mentale et les mouvements sont mis en harmonie durant les leçons. Au lieu de traiter les symptômes, la Technique nous indique une voie pour procéder à des changements utiles et durables.

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