Cours & ateliers

Cours & Ateliers

Bewegungsbildung / Körperwahrnehmung / Atemerfahrung

Bewegungsbildung / Körperwahrnehmung / Atemerfahrung



Häufigkeit/Datum:
Fortlaufender Kurs, 1 x wöchentlich


Leitung:
Stephanie Tangerding


Kontakt:


Adresse:
Palmenstrasse 4, 4055 Basel


Tel:
061 692 22 96


Mail:
tangerding@swissonline.ch


Web:


Flyer:
BGF - Betriebliche Gesundheitsförderung

BGF - Betriebliche Gesundheitsförderung

Mehrfach bestätigt und unverzichtbar. Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind das höchste Gut eines jeden Unternehmens. Deshalb zögern Sie nicht und investieren auch Sie in Ihre Zukunft.

http://www.alexandertechnik-luzern.ch



Häufigkeit/Datum:
Ganzjährig


Leitung:
Claudia Garbani


Kontakt:


Adresse:


Tel:
041 210 04 41


Mail:


Web:


Flyer:
Bewegungs- und Stimmbildung, Tanzimprovisation

Bewegungs- und Stimmbildung, Tanzimprovisation



Häufigkeit/Datum:
Fortlaufender Kurs, 1 x monatlich


Leitung:
Stephanie Tangerding


Kontakt:


Adresse:
Palmenstrasse 4, 4055 Basel


Tel:
061 692 22 96


Mail:
tangerding@swissonline.ch


Web:


Flyer:
Gesunde Mitarbeitende - Gesunde Unternehmen

Gesunde Mitarbeitende - Gesunde Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Unser Beratungsteam bestehend aus qualifizierten Alexander Technik-Therapeutinnen und -Therapeuten unterbreitet gern auf Anfrage ein massgeschneidertes Angebot für Unternehmen.



Häufigkeit/Datum:
Ganzjährig


Leitung:
ATiU - Alexander Technik in Unternehmen


Kontakt:


Adresse:


Tel:
078 627 70 48


Mail:
info@atiu.ch


Web:
www.atiu.ch


Flyer:
Betriebliches Gesundheits-Management

Betriebliches Gesundheits-Management

Grundlagen zur Selbst-Organisation auf den Erkenntnissen der Alexander Technik; Vorträge, Workshops vor Ort, Arbeitsplatzanalysen mit Grundlagen zur Selbst-Organisation.



Häufigkeit/Datum:


Leitung:
Maja Kern


Kontakt:


Adresse:
Sternengässchen 1, 3011 Bern


Tel:
031 311 52 50


Mail:
info@majakern.ch


Web:
www.majakern.ch


Flyer:
KörperTraining + Meridian Stretches — auf der Basis von AlexanderTechnik

KörperTraining + Meridian Stretches — auf der Basis von AlexanderTechnik

Kursinhalt: Im Training arbeite ich auf der Basis der AlexanderTechnik, einer somatische Methode und vermittle Übungen wie Meridian Stretches (yogaähnliche Dehnungen). Die Grundlagen dieses Trainings bilden meine langjährige Erfahrung

  • als Tänzerin und AlexanderTechnik-Coach  
  • mit Bewegung als Übung wie im Iyengar Yoga praktiziert, im Taiji nach Cheng Man Ching 
  • im Kunsttanz auf der Basis von postmodernen Tanztechnik 
  • in erfahrbarer Anatomie
  • mit Tanz- und Improvisationstechniken.


Häufigkeit/Datum:
Dienstags 9.30 - 10.45 Uhr und/oder Mittwochs 8.45 - 10.00 Uhr


Leitung:
Dorothea Rust


Kontakt:


Adresse:
Dienstags: Hermetschloostr. 70, 8048 Zürich, Mittwochs: Tanzwerkstatt, Magnusstr. 3, 8004 Zürich


Tel:


Mail:
doro.rust@bluewin.ch


Web:
http://unterricht.dorothearust.ch/kurse/korpertraining-mit-meridian-stretches/


Flyer:
Icône PDF Download KörperTraining.pdf (51.4 Ko)
Dart Developmental Procedures & the Elements

Dart Developmental Procedures & the Elements

‘This course gave me to think deeply about what a human being is’
The Developmental processes are based on the exploratory work Prof. Raymond Dart carried out in the 1940’s. In this course you will find the opportunity to experience the complete Dart Procedures in un-spoilt nature. The procedures parallel movement development from a situation of total safety and stillness on the earth through various stages of rising up from the earth surface to arrive finally at a state of upright poise and fine balance. This is a very personal journey in which you will explore the movement developments from the fish body through amphibian, reptile mammal to primate which are mirrored in our individual growth. Linking with our ancestral past you will discover your own developmental process and emerge "newly born" into the future.
The course will be conducted within a framework of consciousness of the principles and practice of the F.M. Alexander Technique. By attending carefully to how you initiate every action you can gain greater awareness of your power of self-control and of what it means to let action emerge from stillness. Respecting the wisdom of Nature and her Elements, out of which we are made and which provide us with the context in which we humans live, will assist the process and deepen your experience.
 



Häufigkeit/Datum:
6th – 13th July 2020


Leitung:
Robin John and Béatrice Simmons


Kontakt:


Adresse:
Yuva, Turkey


Tel:


Mail:
simmons.heiz@bluewin.ch


Web:
http://www.alexander-technik-schweiz.com/en/news.html


Flyer:
Icône PDF Download DART at YUVA 2020 - PDF Copy.pdf (307.57 Ko)
Prévention du burnout et de ses rechutes 2020

Prévention du burnout et de ses rechutes 2020

Vous sentez-vous sur le chemindu burnout ?
Avez-vous traversé un burnout ?
Cherchez-vous des outilspour prévenir les rechutes ?
Êtes-vous surmené(e) ?

Nous vous proposons un atelier de 2 demi-journées pour expérimenter différents chemins de prises de conscience autour du stress et de la tension, ainsi que pour échanger autour du burnout. L’atelier sera animé par Nadia Droz, psychologue spécialisée dans la santé au travail et Tine Gherardi, professeure de technique F.M. Alexander.

Le burnout est un processus d’épuisement physique et psychique, causé par une combinaison de facteurs présents dans la vie privée et professionnelle.
La technique Alexander nous offre des outils afin de mieux gérer notre stress, elle nous apprend à reconnaître et modifier les habitudes qui nous sont défavorables. Elle nous permet également de rester en lien avec soi tout en étant en activité et en relation avec autrui. Elle enrichit la qualité de notre présence corporelle et nous aide à retrouver un état d’éveil et de tranquillité intérieure.



Häufigkeit/Datum:
Samedi 1er février et samedi 29 février 2020


Leitung:
Nadia Droz et Tine Gherardi


Kontakt:


Adresse:
Studie "Technique Alexander" Rte de Genève 72, 1028 Préverenges


Tel:


Mail:


Web:


Flyer:
Icône PDF Download programme burn out 2020.pdf (26.1 Ko)