Wie viele Sitzungen in AlexanderTechnik sind notwendig?

Dies variiert je nach Zielsetzung und Voraussetzungen. Manchmal tritt schon nach wenigen Stunden eine Veränderung ein. Allgemeine Erfahrungen zeigen, dass für einen nachhaltigen Erfolg eine Reihe von Sitzungen in kurzer Folge nötig ist. Weitere Sitzungen in etwas grösseren Abständen vertiefen das Gelernte.

Eine Sitzung dauert durchschnittlich etwa 45 Minuten.