Was bringt die AlexanderTechnik in Alltag und Beruf?

Viele Menschen können mit der AlexanderTechnik die hohen Anforderungen und Stresssituationen in Beruf und Alltag besser bewältigen. Sie werden achtsamer sich selbst gegenüber. Sie realisieren früher, wenn sie sich überfordern und können bewusster Wege wählen, welche sie unterstützen. Das Vertrautsein mit den AT-Pinzipien bietet eine hilfreiche Basis für jegliches Lernen. Der Einsatz der AlexanderTechnik ist auf sämtlichen Bildungsstufen sinnvoll und möglich.

Grosses Interesse findet die AlexanderTechnik auch dort, wo besonders hohe Ansprüche an Körper und Sinne gestellt werden, wie z.B. in der Musik, auf der Bühne, bei Vortragenden sowie im Sport.