KörperTraining + Meridian Stretches — auf der Basis von AlexanderTechnik

Kursinhalt: Im Training arbeite ich auf der Basis der AlexanderTechnik, einer somatische Methode und vermittle Übungen wie Meridian Stretches (yogaähnliche Dehnungen). Die Grundlagen dieses Trainings bilden meine langjährige Erfahrung

  • als Tänzerin und AlexanderTechnik-Coach  
  • mit Bewegung als Übung wie im Iyengar Yoga praktiziert, im Taiji nach Cheng Man Ching 
  • im Kunsttanz auf der Basis von postmodernen Tanztechnik 
  • in erfahrbarer Anatomie
  • mit Tanz- und Improvisationstechniken.

Leitung: 

Dorothea Rust

Häufigkeit/Datum: 

Dienstags 9.30 - 10.45 Uhr und/oder Mittwochs 8.45 - 10.00 Uhr

Adresse: 

Dienstags: Hermetschloostr. 70, 8048 Zürich, Mittwochs: Tanzwerkstatt, Magnusstr. 3, 8004 Zürich

Mail: 

doro.rust@bluewin.ch

Web: 

http://unterricht.dorothearust.ch/kurse/korpertraining-mit-meridian-stretches/

Flyer: