Retrouver la santé - rester en bonne santé
La Technique F. M. Alexander favorise l'équilibre corporel et l'harmonie entre pensée, ressenti et action. Elle ouvre un chemin nous permettant de gérer les enchaînements de nos pensées et mouvements de manière plus harmonieuse et plus efficace. On ne recherche pas de posture "juste" ou une manière de se mouvoir, mais un investissement approprié et décontracté d'énergie dans les diverses activités entreprises.
La Technique F. M. Alexander renforce la santé et le bien-être et fait appel aux moyens dont chacun dispose.
Sous publications, vous trouverez des articles et des livres présentant les domaines d'application de la Technique F. M. Alexander. Si vous êtes intéressé-e par des leçons, cliquez sur questions & réponses, adresses ou cours & ateliers.
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