Kurse & Veranstaltungen
Qi Gong und F.M. Alexander-Technik in Zürich
Unter Anwendung der Prinzipien der F.M. Alexander-Technik erhalten Sie einen direkten Zugang zu den Übungen.
F.M. Alexander-Technik und Bewegung in Zürich
Dieser Kurs vermittelt, wie gewohnte Denk- und Bewegungsweise wo nötig subtil verändert und das eigene Bewegungsvokabular erweitert werden kann.
Körper - Haltung - Bewegung - Entspannung in Winterthur
Einführungskurs in die F.M. Alexander-Technik in kleinen Gruppen.
Gelöster Rücken und entspannte Schultern.
Körper - Haltung - Bewegung - Entspannung in Winterthur
Fortsetzungskurs in kleinen Gruppen.
Gelöster Rücken und entspannte Schultern.
F.M. Alexander-Technik: Haltungs- und Bewegungsfragen im Unterricht, in Bern
Für Musikerinnen und Musiker. Konzept und Offerte auf Anfrage.
F.M. Alexander-Technik: Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz, in Bern
Für verschiedene Berufsgruppen, Firmen, Institutionen. Konzept und Offerte auf Anfrage
Natürliche Singstimme, in Zürich
Standortbestimmung Gesang, Haltung und Bewegung und Klangverbesserung durch Stimm- und Körperarbeit.
F.M. Alexander-Technik und integrierte Reflexzonentherapie am Fuss, in Flims GR
Wie stehe und gehe ich auf meinen Füssen? Natürliche Ausrichtung unserer Gelenke
Pour votre posture - contre le stress, à Zurich
Avec la Technique F.M. Alexander, nous devenons conscients de nos habitudes. Aussi pouvons-nous choisir de nous en abstenir et par conséquent améliorer notre posture.
Einführung in die F.M. Alexander-Technik, 5-teilig, in kleiner Gruppe in Basel
a) Still stehen UND beweglich sein - ein Widerspruch?
b) Umgang mit der Computermaus
Bewegungs- und Stimmbildung, Tanzimprovisation, in Basel
Fortlaufender Kurs, 1 x monatlich, donnerstags
Bewegungsbildung / Körperwahrnehmung / Atemerfahrung, in Basel
in Verbindung mit den Prinzipien der F.M. Alexander-Technik;
Fortlaufender Kurs, jeweils 3 x monatlich, donnerstags
10th AMMAS-Annual Meeting of Teaching Members of the Affiliated Societies in Boldern ZH
Das 10th AMMAS Treffen dient der Förderung von Austausch zwischen den Mitgliedern der einzelnen ATAS-Gesellschaften; die Teilnahme an den Workshops und am kollegialen Austausch ist ausschliesslich den Lehrerinnen und Lehrern der...
Bessere Haltung am Computer - ohne Übungen, in Zürich
Sitzen am Computer kann einfacher, angenehmer und weniger ermüdend sein, sogar mit dem bisherigen Stuhl!
Mehr Gelassenheit, weniger Stress, in Zürich
Um weniger gestresst zu sein, lohnt es sich, die Verteidigungsmechanismen des Körpers zu kennen. Ausserdem gewinnt man, wenn man weiss, wie man in heiklen Situationen reagiert und was man gegen unerwünschte Spannungen tun kann.
Gesunder Rücken - Rückenschmerzen nachhaltig lösen, in Zürich
Wie kann man sich rückenschonend bewegen? Was tun, wenn man bereits Rückenschmerzen hat?
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